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产妇能吃西葫芦炒虾仁吗 初期

2020-11-13 12:09:39
产妇能吃西葫芦炒虾仁吗 初期

2个回答

主料:西葫芦250克,虾50克

辅料:枸杞30克,

调料:淀粉(玉米)5克,盐3克,白糖2克,鸡精1克

练习:

1.虾洗净,去虾线,用开水煮熟;待命。

2.水洗,泡一会儿水;

2.西葫芦去皮切片;

3.把油倒进锅里。油热后,加入切好的西葫芦片翻炒一会儿;

4.加入煮熟的虾,继续翻炒,加入盐、糖、枸杞,继续翻炒,然后盖一会;

5.加入2汤匙水淀粉,翻炒,加入鸡精。

谢谢!

海鲜一般比较凉,对孕妇不是很好。最好不要吃海鲜。比如虾。螃蟹什么的。希望采用