青菜头种子种植方法与时间

首先，绿色蔬菜的小文件

别名：大白菜，油菜，小油菜

甘蓝型油菜，其种子可以榨油，有甘蓝型油菜和菜心两个品种。它的叶子结霜，基叶羽状分裂，与大白菜不同。

种植季节/8-10月(每年都可以种植，但秋冬季节最好，北方冬季适合室内种植)

二、绿色蔬菜——种苗

温度较高时，宜采用直播方式，温度较低时，可播后移栽。

1.首先将盆土倒入水中，将种子与细土混合，然后铺在土壤表面。用一点土盖住种子，但不要太厚。喷洒表层土以保持湿润。一般发芽需要3-4天左右，温度低的时候需要1周左右。

也可以采用点播的方式，每穴2-3粒，间隔3-5厘米左右。温度高时时间间隔可以更短，温度低时时间间隔可以更长。

2.苗期要保持土壤湿润，气温高的时候早上浇一次，晚上浇一次；发芽2周后，用水喷洒一次分解的有机肥。

3、真叶可移植种植4-5片，株距视品种大小而定，一般15-20 cm左右；种植后浇水稍阴，成活后正常管理。如果不需要移植，就要开始间苗，大一点的苗要放一边。间苗的原则是使苗木分布更加均匀，可以分几次进行，直到间距合适，每次间苗后都要施一次腐熟的有机肥。

三、绿色蔬菜——日常管理

1.夏季病虫害多，要及时清除老叶、病叶。有害虫的时候，要尽快消灭。适当补充磷钾肥也有利于提高植物的抗病性。

2、抗旱，生长期需要较多水分，注意及时浇水，但注意不要积水，以免根腐或发病。

3.需要更多的肥料，主要是氮肥。肥料浓度前期应小，后期可适当增加。腐熟的有机肥一般每周喷施一次，收获前两周停止施肥。

4.适当轮作可以减少病虫害。比如瓜类、番茄、块根类等蔬菜，春夏可以先种，然后是小白菜，再是白菜、甘蓝。也可与洋葱、大蒜、芹菜、菠菜等混合。

第四，绿色蔬菜——收获

真叶4-5片以上时，可随时摘苗，生长期一般不超过2个月，以免影响口感。

五、绿色蔬菜——营养价值

富含矿物质和维生素的蔬菜富含钙、磷、烟酸、维生素B1、维生素B6、泛酸、硒等。可增强免疫力，防止胆固醇形成，延缓衰老。