芹菜的好处 芹菜吃对肾脏有伤害吗

多吃芹菜的好处：

芹菜叶和茎中还含有芹菜素、佛手柑内酯和挥发油，具有降血压、降血脂和防治动脉粥样硬化的作用；对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；还能促进胃液分泌，增加食欲。尤其是老年人，由于体力活动少，饮食少，饮水不足，容易出现大便干燥。经常吃芹菜可以刺激肠胃蠕动，方便排便。

芹菜性甘性凉，具有清热利尿、降血压、去脂等功效。可入药，水煎服，也可外用捣碎的汁液，用于辅助治疗小儿早期高血压、高血脂、支气管炎、肺结核、咳嗽、头痛、失眠、月经过多、功能性子宫出血、排尿困难、肺胃积热、麻疹、腮腺炎。

吃芹菜的坏处［菜是凉的食物，阴虚的人常吃可以清火，多吃不宜多吃。多吃会导致胃寒，影响消化，大便稀。

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