4个回答
绝对可以吃,黑芝麻营养丰富
1。汤法催乳1。黑芝麻250克,炒熟磨碎,配猪蹄汤。
是的,有一定的保健作用
黑芝麻:黑芝麻30克,与粳米100克研磨,一起煮成粥,早晚两次空腹食用。该粥具有养五脏、润肠通便的功效,对产后气血亏损、津肠燥引起的大便干燥有很好的疗效。同时,由于其营养丰富,可以增加牛奶,更适合缺乳人群。
您好!
黑芝麻可以在哺乳期食用。黑芝麻营养丰富,可以增加牛奶。对产后气血亏损、津肠燥引起的便秘也有疗效。
但是注意不要吃的太多,因为吃多了宝宝可能会拉肚子。
祝母子平安健康!
希望我的回答对你有帮助
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