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为什么睡觉时平躺会腰痛?

2020-11-12 19:00:10
为什么睡觉时平躺会腰痛?

1个回答

肩臀高于腰部,腰部以悬空状态撑起。时间长了会引起疲劳,所以会引起背痛。简单的治疗方法:腰下垫一张薄薄的床垫,让腰部发力!

切记床垫不能超过臀部和肩部!

希望你早日康复!~

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