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怎忆初相逢
2020-11-12
在艾叶，用水泡脚是一种非常健康的养生方式，可以从里到外调理身体。艾叶？泡脚有什么好处和禁忌在艾叶可以天天泡脚吗？看文章里的介绍。
在艾叶，泡脚有什么好处
除虚火和寒火
可用于治疗虚火、寒火相关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。
每当上述疾病发生时，取一小把艾叶白开水泡脚，或取四分之一纯艾叶，制成的艾条切碎，放入泡脚桶中，用开水冲泡一会儿。艾叶泡好后，芭泡在温水里，全身泡到微微出汗，这样就不会出汗了。多喝温水，一般泡几次，也就是2-3天后。
同时，多喝温水，避免冷食，注意休息。虚火、寒火引起的头、脸、喉不适会明显改善或消失。
驱寒
俗话说“感冒从脚开始”，脚会带着凉血跑不顺畅，造成身体不适。
艾叶泡脚有祛寒的作用。每天用热水泡脚，有活血祛湿、祛寒的功效。此外，艾叶还能通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人气血会通畅，气血健康的人自然无处可待。(至于艾叶，的散寒作用，建议可以用艾条灸，效果会更明显。(
治疗感冒
当你感芒流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛或发烧时，你可以用艾叶水泡脚。还必须喝生姜和红糖水，直到身体出汗。发烧时夹，咳嗽时加几瓣蒜，喝几次，身体热时多喝白开水。多喝白开水，及时排出病毒和寒火，注意休息。你的感冒很快就会痊愈。
艾叶开水预防和治疗儿童感冒
许多孩子感冒了，因为他们没有及时增减衣服。轻的是流鼻涕，重的是咳嗽。医生通常指导父母使用艾叶来预防和治疗儿童感冒的轻微症状。寒冷——寒冷经常发生在冬天。从药理上看，艾叶盔温，有温经散寒之效。艾叶泡脚能促进出汗，对感冒的轻度症状有一定的治疗作用。父母可以在100克艾叶，中加入2500毫升水煮沸半小时，然后将其放在合适的温度下，在盆中浸泡儿童的脚15分钟。大人可以每周给孩钻3次鞋底。
艾叶泡脚禁忌
虽然艾叶泡脚有很多好处，对我们的健康有益，甚至对人体的一些疾病有一定的疗效，但是在使用艾叶泡脚的时候要注意以下几个情况。
1.泡脚15 ~ 30分钟，不要泡太久。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和老年人，如胸闷、头晕等，应停止泡脚。糖尿病患者外周感觉能力差，家属要先试试水温，以防烫伤。
2.发烧、低血压和糖尿病患者应该在医生的指导下用艾叶泡脚。艾叶每周可以泡脚2 ~ 3次，不要太频繁。艾叶泡脚可以降火，有时会引起头面部气血不足，容易引起头晕、头痛和情绪变化。
3.中药泡脚最好放在木盆里。铜壶等金属壶中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成铁鞣酸等有害物质，大大降低了药物的疗效。
4.儿童不应浸泡
5.女性经期不宜用中药泡脚。最好咨询医生，根据自己的情况对症下药。
艾叶可以每天泡脚吗
你不能。
艾叶足浴有很多好处。正确使用艾叶可以有效缓解和治愈我们的身体疾病，但艾叶足浴不能频繁使用，因为艾叶足浴可以降火虚寒，导致头面部气血两虚，血液供应不足，但会引起头晕、头痛和情绪变化。
同时，过量使用艾叶还会导致身体虚弱、眼睛干燥、疲劳和抑郁，甚至咳嗽和哮喘。
所以，一切都好，只要使用得当，就能促进我们的健康。艾叶不能天天泡。一般来说，艾叶每周可以泡脚2 ~ 3次，不要太频繁。有些人很软弱，弥补不了自己的不足。他们会牙疼，口腔溃疡等。他们不适合艾叶泡脚，但他们可以用温水泡脚。
