请问薏仁和什么相克

你好，薏米不能和菠菜一起吃，因为薏米容易氧化富含维生素C的菠菜，使菠菜失去营养价值。那么剩下的食物搭配就不会有太大影响了~

同时，我们必须注意薏米的副作用：

1.薏苡性甘，性温和，微寒。长期食用会使虚寒体质的人越来越冷，导致体质虚弱，经期月经不调。

2.薏米所含的糖分比较粘稠，吃多了可能会阻碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米煮饭，和其他食材一起吃，但千万不要单独用薏米泡水。

3.薏米虽然有降血脂、降血糖的作用，但只是保健食品，不能入药。所以高脂血症患者要就医，千万不要吃薏米治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

4.不适合吃糯米的人：女性孕期忌吃糯米；出汗少，便秘者不宜吃糯米；身体冷的人不宜多吃，尤其是经期。

5.适合食用薏米的人群有：各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、浮肿肢肿、脚气水肿、青春痘等皮肤营养不良、粗糙。

希望身体健康，生活幸福~