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红薯含多少蛋白质

2020-11-12 15:53:34
红薯含多少蛋白质

1个回答

想必你想知道生红薯的营养价值。先给你抄这个:红薯根含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分,以及少量的蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等。如果按2.5公斤鲜红薯换算成0.5公斤谷物计算,其营养成分不仅是脂肪,另外红薯富含维生素(胡萝卜素、维生素A、B、C、E),其淀粉容易被人体吸收。可以看出,新鲜红薯的蛋白质含量不是很高,每100克大约2g。当然,如果你说的是干红薯或者其他红薯制品,那么每100g中的蛋白质含量就会增加。谢谢,望采纳。

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