经常吃面食好吗?

没有营养

面食容易膨胀。

死面消化的时候胃呆太久不好

而且营养不够，需要搭配蔬菜或者肉汤

有时候吃面条，多吃盐

肠胃消化不好的人容易消化面食

但是对于普通人来说，无所谓

经常吃重碱面条对身体不好

肥胖者不宜常吃