您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

夏至养生有何攻略,

2020-11-11 22:31:34
夏至养生有何攻略,

1个回答

您好:

夏至晚睡早起比晚上睡好

夏至炎热,季节性饮食应苦、酸、咸

夏至暑泻汗运动应在清晨或傍晚进行

夏至炎热易怒,心情要平静。