每天吃面好吗

不好，缺乏营养

看面条。多吃面食！对胃有好处

就看你是哪个省的了！

没毛病。面食也是主食。北方人主要用面食。面条不含胆固醇，煮之前只含一点脂肪。烹饪后，脂肪完全消失。所以面条适合胆固醇高的患者。面条不能让人变聪明，但可以让人清醒，注意力更集中，因为它可以缓慢而有规律地向大脑输送葡萄糖。面条在烹饪前和烹饪后有不同的营养成分。100克面条在烹饪前含有11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。这些面条煮熟后水分71克，蛋白质4克，糖23克，脂肪为零，吃面条能养胃

不好，营养不平衡，需要吃其他杂粮米饭。

，可以多搭配蔬菜，多吃水果，让营养吸收更全面。

看是什么，只要营养全面，理论上没有问题，如果不能像