脾胃虚弱要怎样调理才更好?

可以用健脾汤治疗：党参20 g，炒白术20，茯苓12，炙甘草20，神曲10，山楂10，炒麦芽10，炒山药20，香椿根皮12，香附10，黄连5，砂仁15，肉豆蔻15，桂圆肉20，黑枣12这是经验，效果不错。

脾、湿、食、食。

党参15g、白术9g、茯苓25g、陈皮10g、夏天无10g。

砂仁5克，山药15克，桂枝5克，山楂20克，神曲10克。

非常有效。

配方一【成分】白面120克，姜汁30毫升，羊肉120克，蛋清2个。【用法】羊肉切碎，加姜、葱、盐熬汤，用蛋清、姜汁、白面为饼的羊肉汤煮，空腹作为主食。【主治】脾胃虚弱，身体虚弱等疾病。

配方二【成分】绿茶1 g，浮小麦200 g，大枣30 g，莲子25 g，生甘草10 g。【用法】最后四味药加水1500 ml，炒至浮麦成熟，再加入绿茶，每次100 ml，日服3 ~ 4次，再服。【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便稀。

配方三【成分】嫩滑肥美的羊肉和白酒适量。【用法】羊肉煮得不好。加酒拌匀。[主治]阳虚、脾胃虚弱、肌肉萎缩、产后疲劳。【描述】风灾常见。疥疮不宜使用。

配方4[成分]云茯苓60克，白酒500毫升。【用法】浸泡密封7天以上，每晚睡前喝1小杯。[主治]脾虚夫，肢营养不良，肌肉麻痹，沉重，甚至变得更瘦

脾胃虚弱——清蒸鲈鱼清淡可口，适合脾胃虚弱、少食腹泻、易水肿的人食用。配料：鲈鱼1公斤，生姜3-4片，少许盐和米酒作为调料。做法：将花鲈内浴出，洗净，用盐和米酒涂抹，腌制几分钟。生姜去皮洗净，切片或切成姜丝，摊在鱼肉上，电饭锅蒸熟。