善存是早上吃好还是晚上吃好

最好在饭后30分钟左右服用，最好好好服用吸收。

早餐后吃比较好，早上维生素更容易吸收

良好的储存含有全面的a-zn维生素和矿物质，能为人体提供全面的营养。每片中的维生素与人体的需求成比例，非常适合日常使用。每天一片补充身体所需的维生素和矿物质。同样可以很好的吸收

维生素A、D、E、K是脂溶性维生素。饭后吃吸收应该比较好，但是脂溶性维生素可以储存在脂肪组织中，所以有些维生素会积累到有毒浓度。饭后吃，但不是每天都吃，过度依赖药物不好。多注意饮食平衡是最好的办法。` `