引产后可以吃什么东西

引产后的女人相当于生了一次孩子。不要过早参加体力劳动，否则容易陷入“子宫脱垂”的根源。引产后吃什么好？引产后多吃有营养的食物，新鲜蔬菜水果。半个月内，多吃鸡肉、瘦肉、鸡耽牛奶、豆类、豆制品。避免刺激性食物，如胡椒和葡萄酒，这些食物会刺激器官充血，增加阴道血液流量。此外，人工流产后吃什么更重要的是确保添加足够的铁，以防止流产后贫血。以半个月滋养为宜，平时体弱、体质差、失血多者可酌情延长滋养时间。

饮食和日常生活调理方面，建议用当归、胡爱山、枸杞、红枣、党参等。每周服用3~4次；牛奶、豆奶、瘦肉、鸡蛋等。可以多吃，少吃热食，不能喝酒；平时注意休息，不能熬夜；运动可以加强，适度运动，如太极、瑜伽等，要量力而行。如果用中药调整你的病情，可以事半功倍。建议你去医院中医科做个面诊。