各种坚果水果的燕麦，早晨空腹能吃吗?

你好，最好的方案是早上喝一杯温开水。早餐后最好等一个小时再吃水果

是的，我每天吃一块混合坚果燕麦，营养丰富，不怕长胖，味道鲜美，销量也不错。

我每天都吃牛奶泡。我也卖这个。我没有热量，也不怕长胖。燕麦可以有效降低人体内的胆固醇，经常食用可以提高免疫力。