开水泡燕麦可以吗

看你说的是哪种燕麦了。有些燕麦可以煮，但有些燕麦要煮过才能吃。

生燕麦直接在沸水中未熟，需要煮三分钟左右才能使用。吃生燕麦不能完全吸收营养，更重要的是会出现肠胃不适的症状。

一般超市都有卖速溶燕麦的。方法很简单。直接煮就可以了。如果你想要有味道的东西，加入不同的成分。

推荐一种营养美味的燕麦做法：

先用小锅，煮半壶水，再撒一茶匙速溶燕麦片，不要煮得太稠太稠，会影响入口的顺滑感。速食燕麦片煮沸后，将火转小，用勺子轻轻刮锅底，避免燕麦片粘在锅底而沸腾。一旦确认燕麦片融化，就加一个鸡蛋，把鸡蛋打碎，鸡蛋煮熟后关火，然后倒入一些鲜奶和果汁，可以趁热喝，也可以冷饮。

根据你说的，看你说的是什么燕麦了。有些燕麦可以煮，但有些燕麦只能作为参考食用。