我想问早上吃燕麦片会胃痛吗

没有。

燕麦含有大量纤维素

早上吃，完全没问题，可以减肥。

因为我们不能消化纤维。

所以起到填饱肚子的作用。

不减。然后减骨长肉外！

是关于玉米的。玉米不好消化。和燕麦片没关系。

早上牛奶晚上睡前酸奶。牛奶热的时候泡燕麦有助于肠胃健康，酸奶也可以补充营养。

胃痛不宜吃豆制品和玉米；

保证有用！

先自我介绍一下。我是一个年纪轻轻就患有胃溃疡和急性胃炎的老年胃病患者.

小时候小学2岁的时候学习不好。我的老师总是让我回家吃午饭，饿浊子。另外，我是酒保，每天都喝酒。

说实话，我肚子疼的时候感觉很难受。有时疼得在地上的床上打滚，有时疼得整夜睡不着，极大影响了工作。但是从医生那里得到一些养胃的建议：

别废话了，言归正传。热的、油腻的食物、烟、酒、太硬的食物、冷的食物，不要喝冰淇淋等冷冻饮品。

经常喝白开水，胃口更好。胃不舒服，经常会没胃口，吃不了饭。所以每天早上早起煮点粥，不要太稠。吃的不好，便秘也会随之而来~再这样下去，会好起来的。

千万不要空腹吃香蕉、西红柿、黄瓜。

不要刚吃完饭就急着喝汤。如果有汤，尽量在饭前吃。

饭后不要用浓茶喝茶，也不要急着喝水，大概要半个小时。

:一定要在早上7: 00之前，最迟9: 00之前吃点东西，因为这个时候胃会分泌胃酸，不

食物肯定会伤胃。早上可以吃水果。

:少吃辛辣刺激性食物，多吃点花生，多吃米饭。这些东西都是养胃的

是的，少吃垃圾食品，比如方便面。

:一定要注意一日三餐，规律饮食。一般来说，上班族有更多的胃病，因为他们有

有时候你不按时吃饭

:睡觉前不要吃意大利面。一方面，容易发胖。另一方面，当你睡觉时，它会增加。

胃的负担

我就知道这么多。希望能帮到你。

备注：照我说的做，不用吃药就可以养胃，坚持至少半个月

吃药很有耐心，对身体不好。

如果早上吃燕麦片没有胃病，就不会肚子疼。

因为燕麦片的膳食纤维含量较高，胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多吃。

燕麦片的食用价值：

1.燕麦可以有效降低人体内的胆固醇，如果经常食用，可以预防中老年人主要威胁的心脑血管疾病。

2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有很好的降糖减肥效果；

3.燕麦片有排便的作用。许断年人大便干燥，容易导致脑血管意外。燕麦片可以解决便秘；

4.还能改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；钙、磷、铁、锌等矿物质具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的作用，是补钙的好产品；

5.燕麦富含亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等有辅助疗效。也有利于老年人增强体力，延年益寿。