长期喝青汁有什么坏处，或盏是缺点是什么?

喝了一个月的大麦叶和青汁，发现月经没来。我在网上查了一下。大麦中含有麦角化合物，能止血缩血管，缩子宫退乳，有一定毒性。我平时经期特别准时。现在我喝了一个月的酒，例假也不来青汁。现在我高度怀疑这个产品含有麦角化合物。在网上查麦角化合物。感觉吃久了不好。

大麦、若叶、青汁属于食品，无任何危害和副作用。

1.青汁类似于榨汁的蔬菜和水果，除了大麦幼苗的嫩叶作为原料，营养更加平衡和丰富。不过毕竟还是普通饮料，就像牛奶一样，种类和品牌也很多，还是牛奶。

2.青汁是一种纯天然食品，它利用了其中所含的各种成分，而不是药物，所以不会有副作用。

3.但是，吃多了就有问题了。水果吃多了，牛奶喝多了，就会拉肚子。所以你要理性对待营养，不要迷信，适量食用。

4.最后，注意多喝水，因为青汁的膳食纤维需要喝足够的水来排出体内垃圾。

缺点：

1.低血糖：因为青汁是用大麦的幼叶做成的，所以喝了之后对调节血糖有一定的作用，但是低血糖的人可能吃了这种青汁，之后血糖就降低了，对身体极其不利！

2.细菌感染：一般来说，在绿叶蔬菜制成的青汁，如果蔬菜经常使用超标的农药，可能会有各种微生物和重金属超标，实际上对健康有害。

3.引起腹泻和呕吐：虽然青汁对人体有一定的好处，但如果大量食用，可能会出现呕吐、腹泻、便秘等症状，切记适量饮用！

扩展数据：

优点：

1.不同的体质对食物有不同的反应。有些体质不适合喝青汁的人可能会影响月经；因为青汁用不同的原料制成可能会有不同的影响，例如，如果用凉菜，如苦瓜和水芹来制作青汁，长期饮用可能会影响月经，导致月经延迟或月经量减少。

2.青汁的主要功能是啪，能有效帮助脏血顺利排出，从而缓解因血块排出不畅导致子宫收缩加剧而引起的痛经。加上叶绿素和丰富的矿物质，可以净化血液，丰富的矿物质还可以养血，从而缓解经期贫血的症状。

参考资料｀汁_ #-q-# 青汁没什么特别的，只是普通蔬菜的替代品。日本的蔬菜价格太高了。超市里一个人的蔬菜价格是200-300日元，而在青汁一包蔬菜的价格只有50日元。那些买不起蔬菜的人应该喝青汁。优点是便宜方便，但缺点是味殿而单一。

其他都是骗人的。消除疲劳，因为太苦，喝完自然醒。清理大便因为毕竟是生的，喝多了会胃寒拉肚子。减肥是因为没有能量，没有碳水化合物，没有蛋白质。保持容颜美丽是骗人的。喝得越多，脸就越绿。最好多吃鸡蛋瘦肉，多运动。

由于青汁的原料不同，有些不适合喝某种青汁酒的人或喝太多青汁酒的人可能还会喝青汁，酒，这可能会导致一些副作用。

1.体质敏感的人在吃青汁，时可能会引起过敏反应，有些青汁可能含有过敏成分，可能会引起腹痛、腹泻和皮肤瘙痒等过敏症状。

2.如果无节制地大量进食，会出现呕吐、腹泻、便秘、皮疹等症状。青汁每天喝的量在1-2杯左右，最多不超过3杯为宜。

3.导致低血糖。用大麦叶制成的青汁，饮用后有调节血糖的作用，但如果血糖过低，食用这种不利于健康的青汁，后，血糖可能会降低。

扩展数据：

营养学家发现：

植物青汁不仅富含叶绿素，而且比其他成熟植物含有更多的黄酮类化合物，对人体有保健作用，适合长期饮用。

目前，随着生物技术的发展，一种名为青汁果冻的果冻状青汁，已在日本全面上市

青汁有许多成分，其具体效果如下：

消除疲劳、去除大便、减肥、美容，有效去除面部黑斑、老年斑、痘痘等各种问题；预防心血管疾病；降血压、降血脂、降血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能，缓解胃肠炎症。

参考链接：-青汁