这种江米棍的热量是多少?小时候经常吃

你应该有很度量。小时候会生气，会痛苦。

最好不要吃太多。如果你想减肥，

虽然没有油，但毕竟是膨化食品。多吃肯定对身体不好，也不利于减肥。而且酥脆的口感肯定是含水量很低的。如果非要算的话，肯定是350大卡/100 g左右，但是很轻。