1个回答
飘逸的胸毛
2020-11-11
晚上吹干头发再睡觉就好了。我们要知道，人体在新陈代谢的过程中，总会产生热量来维持体温。同时，这种热量通过血液循环传递到身体表面，并通过辐射、传导、对流和蒸发不断释放到外界。
身体抵抗力强的人，体温调节功能正常。通过调节，使产热和散热两个过程达到平衡，即当体温趋于下降时，产热增加，散热减少，使体温保持在37左右。但对于身体抵抗力较弱的人来说，自动调节体温、维持正常体温的能力较差，所以当全身或某个部位寒冷时，很容易感茫
我们用热水洗头后，由于温热效应，头皮毛细血管扩张，身体向周围辐射更多的热量。同时，由于洗完头发是湿的，大量水分蒸发，带走大量热量。一般一克水蒸发掉就带走500卡路里。由于散热增加，身体被冻结，反射性地收缩上呼吸道的毛细血管，降低局部血液流量，降低上呼吸道的抵抗力，使局部已有的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，引起上呼吸道感染，从而引起流涕、鼻塞、头痛甚至发热等感冒症状。
所以，一般来说，睡前最好不要洗头。如果要洗的话，用干毛巾擦干，然后睡前用风道吹干头发，这样就不会感冒了。没有干发入睡容易感冒
