豆奶可以和鸡蛋一起食用吗

好吗？现在的人只是过得好，追求高质量的生活，有些是没必要的，

鸡蛋和豆奶含有高蛋白，长期食用对身体不好，会增加胆固醇。

当然。早餐经常吃煮鸡蛋，喝豆浆，很健康。

你不能！鸡蛋中的粘液蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，会失去原有的营养成分，阻碍蛋白质的分解，从而降低人体对蛋白质的吸收率。