不吃主食一个月再吃玉米会胖吗

玉米碳水化合物含量高，不要吃

介意用其他

问

每个人都吃水果

能减肥吗？

不，玉米是一种很好的减肥食品。膳食纤维可以很好的清理肠道废物，玉米中含有的淀粉不易被人体吸收，所以不用担心脂肪