每天都吃两根玉米好吗

我很高兴你开心，但是两个都可以。

每天吃玉米没什么不好。玉米是旧社会的主食。大家每天都吃，没问题。可以吃。

每天吃不要紧，但是一定要吃其他的东西，因为玉米缺乏一定的元素，所以结合吃一些其他的谷类就可以了。

1.玉米具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等作用。2.在所有主食中，玉米的营养价值和保健功能最高。3.玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5-10倍。4.玉米含有大量的营养和保健物质。5.玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素。6.玉米还含有核黄素、维生素和其他营养物质。这些物质在预防心脏病、癌症和其他疾病方面有很大的好处。只吃一种食物不好。