薏米能天天吃吗

不能天天吃。薏苡是禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁。

功效：利尿祛湿，健脾除痹，清热排脓。可以煮粥吃。

主要含有薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、氨基酸等。可预防或减轻横纹肌迈，兴奋子宫。可降低血钙和血糖，具有解热、镇静、镇痛作用。煎剂对癌细胞有一定的抑制作用。

怀孕不能吃，溜进宫有危险。凡事都有个度。燕窝吃多了不好。

建议吃薏米粉，很好，每天都可以吃。用它喝牛奶杏仁粉可以美白补水~很好。推荐给你~

薏米不能天天吃，天天吃也不利于消化。