处暑喝什么汤好

夏天来了，秋天也随着时间来了。秋天一定要注意预防“上火”，克制情绪波动和吃辣。这里有五种清心生津润燥汤。夏热的“结算”就是“终止”，夏热的意思就是“正式终止”。所以有句话叫ｏ争夏热，是指秋初至夏热之间的时间。虽然秋天有了意义，但夏天的热度仍然没有减弱。因此，夏季炎热过后，饮食上要注意清火生津。喝莲子汤表现心火症状：有虚与实两种，虚火的特点是低烧、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗：莲子30克(不带莲子)，栀子15克(裹纱布)，加适量冰糖，水煎，吃莲子，喝汤。