6个回答
舍得舍不得都要舍得、
2020-11-11
为什么？你这个问题很奇怪。想变好，就保持健康不生病就好。
独自空忆成欢
2020-11-11
1。因为我们的地球污染越来越严重，各种疾病不断出现，需要我们去认识，去预防，去克服；
第二，随着年龄的增长，我们的身体逐渐趋于虚弱，这是自然规律。自古以来，就有人注重保健，让身体延缓衰老；
第三，现在食品安全急了，我们要多了解健康和食品，不要被无知打败；
原因很多，这里不一一列举。基于这些原因，我们有必要重视保健和养生，这样我们才能过上更好的生活。
如果以上想法对你有帮助，请接受。
昨日友人，
2020-11-11
保健是为了2113自己的健康5261和4102自己的生活。如果你想看保健知识1653，可以看这个人的博客：
迩〞已葬在我心哩
2020-11-11
2113养生是保健的意识。古代皇帝的教规里有一句话：病不可治。中心脏意味着当你不生气时，及时采取预防措施和补救措施。不要等到病入膏肓才申请治疗。已经太晚了。养5261学生要用心培养。陶冶心灵，陶冶精神。修心就是修性。
养生就是按照人与人之间的和谐规律，在合适的时间和地点，调节人体内的小宇宙，达到一个4102的和谐状态。想保持身体健康，怎样才能让自己的心脏一天都短？修心就是告诉我们，要修身心，首先要有一千六百五十三尺的自己的精神，要有足够的精力去应对万物的变化。
修心就是修性，不是指性。爱什么，但是说，性格，气质。叛逆性格，傲慢性格等。这样的人怎么可能懂修身？他只会相信自己的想法。你是最棒的。这是一个缺陷。所以。为了保持健康，一个人应该从滋养自然和恢复精神开始。就像我们的老师容教，一样，我们培养我们的思想，培养我们的性欲。戒骄戒躁。
不二。
2020-11-11
有效的保健可以增强抵抗力，降低患癌症等疾病的际。要知道，很端在60、70岁以后会患上高血压、糖尿病，这是可以通过保健缓解的。
和流氓兔一起耍流氓
2020-11-11
为什么要保健：
首先，保健是为了促进健康，达到了贰延年的目的。
保健的目的是延年益寿。康健没病e5a 48 de 588 b 愚人节。人只要还活着就应该维持保健，保健的要求因情况不同而不同。根据《[[内经]]》的记载，世界的正常寿命应该达到100岁，这与现代人对人的寿命的理解基本一致，但至今只有少数生辰星能够达到，除了真正的人死于世俗之外，永远与天地同在(这归功于道家的幻想)。如今，世界上寿命最长的国家不可能超过80岁，这表明医疗保健确实是全人类面临的一个重大问题。
对于年轻人来说，医疗保健主要靠自己，但也需要父母的指导和照顾。这个时期的特点是成长迅速，智力和体力大幅度增长，生育能力成熟，是身心变化最显著的时期。精神方面要善良有爱心，引导他们讲道理，分清善恶。失去教学会导致性格不合群，行为怪异，甚至危害社会；在身体方面，主张杂食动物不偏不倚，自我保健，勤勤恳恳，要充分保证其生长发育的营养需求，避免发育迟缓和发育不良；
这个世界说着一种新的语言：疾病来自老年，是在壮年时积累起来的。为此。驼背、老寒腿、哮喘、颈椎病、腰椎病等老年病。不是变老后养成的，而是盛年的很多不良生活习惯，日积月累慢慢生病。年轻的时候抵抗力强，身体强壮，很多疾病自己都没有感觉，但是老了就抑制不住了。所谓保健，简单来说就是养成良好的生活和保健习惯，比如注意锻炼、戒烟限酒、午睡、深呼吸、打一种中国传统太极拳(太极拳)等等。
道家保健。其实做起来并不难。比如“扣金梁”，就是说一天要舔36次牙；“云神木”的意思是用手掌按摩眼球；“击鼓”就是用双手捂朵，用双手吃中，用两个手指轻敲脑后的玉枕点。呼吸时注意“深、长、绵、细、匀”。陶弘景总结出了六种“吹气、呼吸、、、、怒”的口型来配合它们。这些都是简单易行的保健方法。千里之行，始于足下。年纪大了想养生，可能有点晚了。
医疗保健是一种更好的社会状态的表现。
