怎样解决掉头发

,当你洗头的时候，在水里放两小瓶盐是非常有用的。

如何看待

康：博士

前几天突然发现有几个地方头发掉了。范围是半个硬币大小，形状是圆形或椭圆形，无痛。有人说叫“鬼剃头”。这是什么原因造成的？有什么治愈方法吗？

您好：

“鬼剃头”的原因到现在还没有完全搞清楚。有人认为是自身免疫性疾病，有人认为与遗传有关。此外，神经精神因素也是重要原因，如紧张、恐惧、焦虑等。其他如内分泌紊乱、感染、中毒、微量元素缺乏、肠道寄生虫病等也可引起脱发。

“鬼剃”脱发的毛囊不被破坏，头发可以再生。首先要积极治疗原发病，半年到一年就能治愈。介绍一些方法供参考：口服胱氨酸、维生素B1、维生素B6和谷维素。中药可服用养血生发胶囊、首乌片。食用生发粥：炒黑芝麻、黑豆、何首乌。还有山药。煮粥时，抓一撮枸杞、红枣、米饭，加水煮粥。外用30%补骨脂酊或10%樟脑酊

我记得好像听说过把牛的唾液涂在头上可以治斑秃，医学上叫斑秃。只要局部封闭，是可以治愈的。多见于休息不佳、失眠、精神紧张、思维过度，与此有关。

脱发的原因与营养有关，也与精神压力或突发精神刺激有很大关系。血液中的微量元素是可以检查的，平时不要处于精神紧张的状态。可以经常用生姜擦头发掉的地方，可以促进头发生长。适当多吃硬壳食物和黑芝麻。

充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要在夜间，尤其是晚上10点至凌晨2点之间。相反，如果头发的新陈代谢和营养失衡，就会发生脱发。

建议：尽量每天睡眠不少于6小时，养成规律睡眠的习惯。注意营养，多吃富含蛋白质和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和含糖的食物。

避免过度损坏

染、烫、吹会对头发造成一定的伤害；染发液和烫发液对头发的影响也很大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干；阳光中的紫外线会对头发造成损伤，使头发干枯发黄；空调的暖湿空气和冷空气都可能是脱发和白发的原因。空气太干燥或湿度太高都不利于保护头发。

建议：染发和烫发间隔至少3-6个月。夏季避免暴晒，游泳、日光浴时多注意防护。

洗头和梳头

夏天可以每周做3-7次，冬天可以每周做1-3次。洗头时水温不宜超过40，接近37的体温。不要使用强脱脂或碱性洗发水，因为这种洗发水脱脂和脱水力强，容易使头发干燥和头皮坏死。

建议：选择对头皮和头发无刺激的天然洗发水，或者根据自己的发质选择。用黄杨梳子和猪鬃刷代替塑料梳子是理想的选择，不仅可以去除头皮屑，还可以按摩头皮，促进血液循环。

保持头脑健康，康

每天焦虑都会导致脱发。抑郁症越深，脱发越快。

建议：对女性来说，保持适量的运动会使头发光亮乌黑，充满活力。男人经常深呼吸，散步，做放松体操等。可以消除一天的精神疲劳。

2.啤酒外涂法

将啤酒涂在头发上，不仅可以保护头发，还可以促进头发的生长。使用时，先将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀地擦在头发上，再做一些手部按摩，使啤酒渗透到发根。15分钟后，用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效营养成分对防止干发脱落有很好的治疗效果，还能让你的头发发亮。

3.生姜治疗脱发

生姜切片，在斑秃处反复擦拭，每天2-3次，刺激毛发生长。蜂蜜蛋油软化稀薄的头发：如果你的头发变得稀疏，用1茶匙蜂蜜、1个生蛋黄和1茶匙蓖麻油，与2茶匙洗发水和适量洋葱汁混合，涂在头皮上，戴上塑料薄膜制成的帽子，用温暖的毛巾加热帽子顶部。一两个小时后，用洗发水洗头。坚持到期末，头发的稀疏度会有所改善。