最快最有效的止住打嗝的方法

屏住呼吸。吃一大口口水或者吃一大口面包和馒头。

不要吃太多，就是不要吃太多油腻的食物。

给我自己的经验

打嗝时屏住呼吸

尽可能长时间保持

基本上，我屏住呼吸后不会打嗝

也可以试试

喝点水~

屏住呼吸~

做一些让你害怕的事

振作起来，集中精神。

捏住老虎的嘴，张嘴呼吸，只需要一会儿。

吃糖

几分钟后停止打嗝的一个方法是吃糖。不加水，吞下一勺糖。糖可能会改变口中原有的神经冲动，阻止膈肌间歇性收缩。可能对你有效。对于打嗝的宝宝，可以将半勺糖溶解在的水中，给宝宝一个尝试。

弯腰喝水

打嗝的时候倒一大杯水，向前弯腰，然后从杯子的另一边喝水。这个方法挺有效的。

低呼吸或呼气

试滋时间屏住呼吸或缓慢稳定地呼气。你不妨试试这两种方法，看看哪一种适合你。

抱膝压胸

抱紧膝盖，用膝盖挤压胸部，可能会停止打嗝。

吹纸袋

用纸袋捂住嘴，双手捂住嘴，弯腰屏住呼吸，然后用力吹气。

漱口

用大量的口水，抬头屏住呼吸冲洗喉咙，然后咽下去，重复。

冰敷

在横膈膜上放一个冰袋可以缓解症状。

吃饭时不要说话

吃饭的时候最好小声吃，以免打嗝。如果打嗝了，可以尽量屏住呼吸，在认为下一个打嗝要来的时候把食物咽下去。这样做2-3次，然后深呼吸，然后重复以上动作。

给我自己的经验

打嗝时屏住呼吸

尽可能长时间保持

基本上，我屏住呼吸后不会打嗝

也可以尝试

打嗝时，屏住呼吸，喝七小口水。不要在中间喘气。效果非常好。我每次都用这个方法。