枸杞红枣马蹄不能和什么一起吃?

香菇红枣枸杞蒸鸡

材料

1.鸡翅；

2.香菇红枣枸杞；

3.姜、蒜、葱；

4.咸菜：生粉、植物油、料酒、盐、鸡粉、酱油、白糖、少许香油、少许酱油。

实践

1.鸡翅洗净沥干水分，切成小块。将腌料加入碗中，搅拌均匀。腌制至少半小时，最好是一晚；

2.香菇红枣枸杞洗净；香菇红枣提前泡好；

3.香菇切丝，红枣切条，拌入腌制好的鸡块，拌匀；

4.姜切丝，大蒜(一两瓣大蒜就够了)切成条状，混合成腌制的鸡肉块；

5.大概十五到二十分钟后，均匀的摊在盘子上蒸12分钟左右；(时间可以根据鸡块的数量和大小进行调整)

6.鸡肉蒸前一分钟撒上葱花。

提示：

香菇香，红枣枸杞甜，鸡肉鲜。他们的组合真的很新鲜很好吃。而且，这邓可以算是踊失败的，因为它很简单。

您好，枸杞用于肝肾阴虚证。本品香甜爽滑，营养丰富，具有滋补强壮的功效。各种肝肾阴虚证皆可。红枣具有补中益气、养血安神、缓解药性的作用。都属于补药。虾仁具有补肾壮阳、催乳解毒、养血固精、化瘀解毒、益气养阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

因为三者都是滋补食品，所以最好不要边吃虾边用枸杞和红枣，以免造成营养过剩，引起大怒，从而引发一系列上火的症状