净食是不吃东西吗?

不，不吃叫禁食。太可惜了。我们不需要干净的食物，只需要少吃点。现在人吃多了。

不建议忌口。网食有益健康。我参加了一乾科技的网食活动，一个月会进行几天。具体措施可以咨询我。

啪养生是非常科学健康的方法，但要注意饮食，控制热量，注意营养。一乾科技最近一直在推动这项活动。