吃完烧烤之后吃什么?

蔬菜和水果，酶促进脂肪代谢

吃香蕉可以缓解烧烤在胃里的消化

喝点普洱茶去腻去油，不会长肉

吃烧烤后，吃点水果或喝点酸奶，有助于整合体内物质，排出毒素。

烧烤后吃梨是好的。梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等矿物质；含有天门鹿蹄草，有利于保护肾脏；其中所含的维生素B1和B2具有一定的调节神经系统、增加心脏活力和缓解疲劳的作用。加入柠檬汁不仅能增加口感，还能减少对健康的危害。它有很强的抗氧化作用，这来自于它丰富的维生素C和类黄酮。还不如吃大蒜配烧烤。将大蒜片放在空气中15分钟左右产生的大蒜素具有良好的抗癌作用。