锅巴能吃多吗

如果是男的可以拿500克。女性不宜超过300克，不宜频繁进食。多喝水最适合喝茶。

多吃便秘.一切都应该够了。

不好，油炸食物吃多了不好，会致癌。你应该少吃

不用说，豆腐干，豆制品，吃这个肯定不会胖，但是你不能全吃这个，吃多了不好；至于锅巴，就看是什么锅巴了。不好的锅巴会致癌(比如锅底那种)~现在不要吃超市卖的那些零食锅巴。油炸食品热量高~喜欢就自己做！

锅巴不宜吃太多。吃多了会生气，不容易消化。

锅巴的做法

原料是大米500克，淀粉50克，少许猪油。

步骤

(1)将洗净的米饭放入锅中，煮至半熟，取出，放入蒸锅蒸熟。

(2)趁热拌入少量猪油，待米饭冷却至常温后拌入淀粉。

将大米手卷成2 mm厚的米片，然后用刀切成适当的小块。

(4)锅内加热适量植物油，油热后加入米片，炒至淡黄色，除去多余的油，撒上调味粉。