处暑喝茶选哪些茶最合适

处暑节气，注意保健要遵循以下原则：滋阴润肺、健脾、安神。以下两种保健茶适合处暑节气饮用。

秋菊清心茶

配料：杭菊5克、麦冬5克、百合5克和一把红茶叶。

方法：热水冲泡，喝茶10分钟。

功效：滋阴，清肝泻火、润燥养心宁神

参麦茶

成分：2克西洋参、2克麦冬和一把红茶叶

方法：放入杯中，用开水冲泡，喝茶10分钟。

功效：滋阴生津、暖胃、安神。