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加水煮成营养糊
大豆粉是用一些绿色蔬菜盐煮的。干净,简单,好吃。
生豆粉一定要煮了再吃。如果是生的,不仅涩而且有豆腥味。
材料
全蛋液50克、蛋黄20克、白糖15克、牛奶250克、低筋面粉110克、黄豆粉20克、奶油20克
实践
1.将全蛋液、蛋黄和细糖倒入钢盆中,搅拌均匀。加入牛奶,搅拌均匀。
2.第一种方法加入混合过筛后的低筋面粉和大豆粉,搅拌均匀,然后加入融化的奶油,搅拌均匀,使其光滑细腻,放入冰箱1小时。
3.用小火将锅预热到160左右,均匀涂上一层薄薄的色拉油,倒入适量的配方2,轻轻移动锅体,使面团均匀铺开,直到整个锅面呈煎饼状,当面团边缘离开锅体时提起,冷却后卷成香烟状。
做你最喜欢的面食、馒头、饼干和馅饼.
还是豆浆,一天一杯,健康漂亮;黄豆粉番茄蜜,用于敷脸15分钟,可使皮肤白嫩;用黄豆粉,牛奶,蜂蜜一周三次敷在脸上,可以保湿美白。