减肥吃面食可以吗

。看你习惯什么样的生活方式了。如果你喜欢一中食物，并且不能放弃它，那么你应该混合各种食物和进食塞。能让你体脂的食物一般都是高热量的食物。脂肪含量高的食物。

最好不要吃任何食物。多吃水果什么的

少吃面食，面食是一种热量较高的食物。食物应该合理分配。不一定要多吃，但要长。营养要搭配。这样才能有利于身体的吸收和协调。需要科学调节各种身体机能。