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煙雨過客
2020-11-10
因为小满的节气是皮肤病的高发时期，所以我们根据生病前保持健康的理念，重点防治风疹。《金匮要略？中风历节篇》说：“邪灵通过，身体发痒，出疹上瘾”。古代医生对这种疾病已经了解很久了。“风疹”的病因病机不外乎三点：一是湿滞肌肤，恢复风热或风寒之感，与湿相合，郁于皮毛之间；二是由于胃肠内热积聚，风邪重感，不允许内泄，不允许外透，来源于皮毛；第三，和身体素质有关。吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，由湿热引起，皮肤凹陷。风疹可以发生在身体的任何部位，发病迅速。皮肤上会突然出现大小不一的皮疹，或呈片状，或呈丘疹状，一个接一个，密度不同，伴有异常的皮肤瘙痒，随着气候的冷热会有所缓解或加重。当我们了解了发病机理，就可以有针对性的进行防治。一般根据临床症状可分为三型：(1)风热证有红疹、痒、热加重、脉浮，为感风热之邪；(2)风湿皮疹白或微红，身重、浮、脉缓，皮肤受风湿压痛；(3)胃肠积热皮疹红而红，伴有腹痛、便秘或腹泻。风疹红脉热，腹痛便秘，表现为内气不通，胃肠积热。治疗应以祛风湿、清热凉血为原则。对于各种类似皮肤的患者，宜采取清爽清淡的素食饮食，常吃具有清热燥湿功能的食物，如红豆、薏米、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、菱角、黑木耳、莲藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼等不要吃高粱味浓、甜而肥、生而湿的食物，如动物脂肪、 鱼腥味、酸辣、温火制品、炒熏制品，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、胡椒、茴香、肉桂、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹、各种海鲜毛制品、牛在小满，万物兴旺，生长最旺盛，人体生理活动也处于最旺盛时期，四季二十四节气消耗的营养物质最多。 所以要及时适当的补充，这样人体的内脏器官才不会受损。这个节气的汤类也很重要，比如绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉牛肉汤、胡爱山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜姜鱼头汤、辣椒老鸡五花肉汤、西洋参红枣生鱼片汤、千斤鸡脚汤等。这些汤有清热养阴，祛湿暖胃，暖身的作用
