正确的追姿势是什么

首先你要觉得舒服，然后你要走出气质，然后你要有自己的个性。

挺胸直背，有男子汉气概！女人要走出气质才有味道！

双脚伸直向前走，膝盖伸直，追时双脚自然前移。这个过程中，关键是后腿伸直。双腿伸直，膝盖伸直，前脚自然向前迈。前脚向前迈，脚的内足迹形成一条直线。一般人总觉得脚趾有点向外。有时候，为了追求速度，需要向外离开。有的人追慢，脚趾向外蜷曲，俗称八字脚，比较稳。前脚向前迈步和后脚重心的偏移有一定的关系。脚着地时，身体重心在整个鞋底上滚动，从脚跟到脚尖移动，后脚以第一、第二、第三个脚尖为中心踢出，形成前脚向前迈步。其余的脚底起到弹性的作用，使行走变得顺畅、顺畅。迈出一大步，就能掌握抬头挺胸，有节奏追的要领。对了，“蟹行”的走法。这是脚尖出地，脚跟侧着地，大脚趾侧踢。另外，它的特点是佝偻、屈膝、驼背，脚不向前迈。