小满吃什么?

苦味蔬菜

小满，万物欣欣向荣，生长最旺盛，人体生理活动也处于最旺盛时期，四季二十四节气消耗的养分最多。所以要及时适当的补充，这样人体的内脏器官才不会受损。这个节气的汤类也很重要，比如绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉牛肉汤、胡爱山赤小豆解瓜猪月展汤、荠菜姜鱼头汤、辣椒老鸡肉肚汤、西洋参红枣生鱼片汤、千把鸡脚汤等。这些汤有清热养阴，祛湿，暖胃，暖胃的功效。