冬季有哪些水果

想起来就买。

现在有反季节水果的温室

南方甘蔗桂圆海南无籽西瓜柚子香蕉橙子糖橙贡桔柚子

北方苹果梨葡萄草莓

东西很多，但是大部分放在冷库里，只有南方的一些水果是新鲜的。

一月(冬季)

木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃橘子枣甘果甘蔗草莓番石榴牛奶香蕉橙子观赏南瓜无花果鹤第一瓜

二月(冬季)

番木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃甘果甘蔗草莓番石榴牛奶香蕉橙子观赏南瓜鹤第一瓜

12月(冬季)

樱桃番茄红香蕉鸡蛋水果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶香蕉鹤第一甜瓜观赏南瓜藤台湾枣黑提子心果柠檬菠萝鳄梨橙子

冬天气候干燥，经常会让人觉得口干咽干不舒服。这时，如果能吃一些能产生唾液的水果解渴润喉，就会感到轻松舒适。梨和甘蔗是冬季最好的保健水果。

中医认为梨具有止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺润燥等功能。最适合冬春季发热内热的患者。特别适用于肺热咳嗽、小儿风热、咽干咽痛、大便干结。梨富含糖分和维生素，可以护肝助消化。所以对于肝炎肝硬化患沾说，作为药膳食用是非常有益的。但由于梨性寒凉，脾胃虚寒、消化不良、产后血虚的人不宜多吃。

甘蔗具有滋补清热的功能，营养丰富。作为提神补品，对低血糖、大便干结、小便不利、恶心呕吐、虚热咳嗽、高热多饮等有一定疗效，故称“天生复脉汤”。但由于甘蔗性寒，不适用于脾胃虚寒、腹痛者。

另外，苹果、橘子、香蕉、山楂等都适合冬天吃。苹果止渴健脾止泻；橙子能理气开胃，消食化痰；香蕉清热润肠，降血压，预防痔疮；山楂能扩张血管，降血脂，增强和调节心肌功能，防治冠状动脉硬化。因此，选择合适的水果可以帮助你健康地度过冬天。

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