力保健什么时候喝

疾病分析；

你好，这是一种由一堆维生素和咖啡因组成的饮料，效果和咖啡一样，有提神的作用

指南：

这样不会造成什么上瘾，副作用几乎和咖啡一样明显。如果有很好的提神效果，可以适当喝一些。

一般晚上喝保健。半小时内生效，6小时左右生效。

扩展数据：

保健有三种，水溶性维生素和氨基酸，对人体安全，并证明了它们在营养方面的有效性。它们富含牛磺酸和维生素B族，具有抗疲劳和调节血脂的作用；在保健的基础上，添加柠檬酸铁的伊拉克服装具有改善营养性贫血的作用；人参王浆型在身体保健的基础上添加人参和蜂王浆，具有缓解身体疲劳、增强免疫力的功效。

参考文献：李保健_

平时晚上喝酒。保健：半小时内生效，有效6小时左右【只喝了10次，没认真注意】。副作用：胡子比以前长得快，因为是激素类饮料，还有失眠。看身体状况没什么区别。【喝了几次没有实际测试】副作用未知，希望对你有用。三个都是自己喝过的。另外还有鸡精之类的。很端说没用，就不推荐了.医疗保健更贵，但许多香港人喜欢它，所以就个人而言，看看你自己的意见。