生薏米和熟薏米哪个除湿效果好

薏米要吃，我坚持。

熟薏米除湿效果好，易于消化，从而达到除湿效果。

薏米功效主治

富含淀粉、蛋白质、多种维生素和人体所需的各种氨基酸，具有健脾利尿、清热排脓等功效。适用于腹泻、筋骨绞痛、浮肿、脚气、肠痈、白带等。薏米可入药治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。