3个回答
捂着胸口撕心裂肺的痛°
2020-11-10
主要预防措施：
1.去人不通风的地方，避免渐传染源；
2.帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，经常剪指甲，勤洗手；
3.保持环境清洁通风，这是最好的预防措施；
4.到指定地点(卫生防疫站等。)注射相关疫苗，提前做好预防工作。
如果孩子不幸生病，请及时就医。
我与爱情水土不服
2020-11-10
问我！妹子，我是过来人！
孤心°
2020-11-10
秋季健康小贴士从夏天到秋天，天气由热转冷。因为昼夜温差增大，也是人多病的时候，所以男女老少都要注意养生，早睡早起，秋季注意饮食。这里要提醒一下老朋友和体弱多病的朋友，虽然有人提倡“秋寒春寒”，但你还是要根据自己的身体状况来调整自己。在秋天，由于阳气虚弱和龙隐，肠胃的抵抗力下降，病菌容易利用它，损害脾胃，引起胃肠疾病。因此，在秋天，我们应该注意健康的饮食，防患于未然。让我们来看看这些秋季健康提示：
1、调理饮食。秋季饮食的基本原则应该是“滋阴润肺”。对于老年人和胃弱的人来说，早餐吃粥的方法可以益胃生津，如百合莲子粥、银耳、冰糖糯米粥、杏仁、扇贝糯米粥、黑芝麻粥等。另外，要多吃酸的水果蔬菜，少吃辛辣的食物，对护肝益肺大有好处。
2.早起早睡。祖国医学提倡秋天“早起早睡，让所有的鸡都开心”。早睡能符合阴精的集合，而早起则会让舒达阳生气。现代科学研究证实，秋季适当早起可以减少血栓形成的机会，同时，卧床几分钟，全身拉伸，预防血栓形成也很重要。秋末冬初脑血管病发病率极高，发病时间多在长时间睡眠的后期，这是因为睡眠时脑血管内的血流减慢，容易形成血栓。
3.重新调整自己的情绪。一般来说，人的情绪在秋天是不稳定的，他们容易烦躁或悲伤，尤其是在有花有树的凋零，深秋秋风萧瑟，往往会导致一些人(尤其是老年人)抑郁和暮年。因此，秋季养生应以激发情绪、培养乐观情绪、保持心理平衡为重点。在阳光明媚的天气里，出去看风景，喜悦溢于言表，可以让忧郁和悲伤消失，让人心旷神怡，给生活增添无穷乐趣。
4.防止秋季干燥。秋季气候干燥，皮肤内水分蒸发快，容易引起皮肤干燥、皱纹增多、咽干、便秘等症状。因此，预防秋季干燥是秋季保健的重要原则；室内保持一定的湿度，注意补充身体的水分，避免过度劳累和剧烈运动导致的液体和气体的消耗。为了防止皮肤干燥，可以涂各种护肤霜。但需要注意的是，嘴唇干燥时不要摩擦甘油，也不要经常用舌头舔嘴唇，否则会使嘴唇干裂。
5.增强抗病能力。俗话说‘春满秋寒，百病不生’。秋天，气候越来越冷，衣服不宜一下子增加太多。通过刻意冷冻身体，体验一些冷锻炼，也是增强身体适应寒冬气候能力的重要方法。秋天是体育锻炼的好时候，尤其是耐寒锻炼，如晨练、慢跑和冷水澡，可以提高身体的抗病能力。
6.防止气候突变。晚秋气候变冷。这个时期是中风和心肌梗死的高峰期，容易导致患者猝死。此外，慢性支气管炎、肺气肿、肺心病患者对气候变化也比较敏感，容易导致旧病复发、恶化、死亡。因此，患有这种疾病的患者应特别注意提高预防。家里应该有急救和治疗药物，以防万一。以前有句话叫“寒露不寒，初霜寒”。当我们遇到第一椽冻时，温度变化接近零度
肺气虚弱，建议深秋用冬虫夏草烧开水，或者赞鸡汤鸭汤滋养
