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怎样蒸白糯米和紫糯米?

2020-11-10 14:15:50
怎样蒸白糯米和紫糯米?

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黑糯米被称为“黑珍珠”,是一种带有紫红色种皮的大米。因其糯质,又称血糯米。黑糯米营养价值高,除蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还富含钙、磷、铁、维生素b1、b2等。黑糯米有补血益气的功效,长期食用可以强身健体。

分开。1:1,糯米的比例。一份糯米半水,不用加。

先淘米,再加水,比米高1/3左右。如果你用电饭煲,你就不用担心时间了。但是如果用蒸笼的话,做饭的时候要记得时不时用筷子什么的在米饭上打洞,不要让空气出来,然后下面的会糊,上面的不熟。至于多久,你自己品尝就知道了。同意0|评论