吃白稀饭是降火的吗?

粥凉，所以有降火的作用，特别是夏天，喝一点米粥很舒服。

粥是凉的，所以有降火的作用，特别是夏天，喝一点白米粥很舒服。

稀饭是南方早餐不可缺少的食物。普通人误称粥，其实粥和粥根本不是一回事。粥有很多种，皮蛋瘦肉粥。而粥是比粥还稀的微粘物体。通俗点说就是比粥稀。粥的做法很简单，不用像粥那么久，用料也没那么丰富，但是早餐多吃粥可以清肠胃，对身体很有好处。