上火能吃南瓜粥吗

不行，吃南瓜粥会生气的。我建议你多喝水，加点菊花和枸杞，不要喝酒，多吃降火的食物，比如柚子、西瓜、梨、苦瓜、黄瓜和绿豆芽。平时不吃辣。刷牙时注意使用温水。在水里加点盐可以消炎杀菌。同时使用软牙刷。

吃南瓜不会生气。南瓜又甜又暖。从中医的角度来说，南瓜是一种温热的食物，吃了不会生气。

生气的时候可以适量吃南瓜。南瓜是温性食物，适量食用不会加重上火。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E和胡萝卜素。食用后，可补充体内缺乏的维生素，增强抵抗力，有助于缓解上火引起的便秘。

是的，没关系。生气的时候多喝水。

南瓜多吃会生气。南瓜粥：老南瓜100克，大米50克，盐适量。南瓜去皮，洗净，切成细块备用。大米洗净，放入锅中，加水煮粥，煮沸时加入南瓜，煮粥时加盐调味。每日一次，可补中、解毒、杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烧伤、下肢溃疡等。【性味归经】温热甘甜；入脾胃经。【功效主治】补中益气，解毒杀虫，降血糖，止渴。主治患有慢性疾病，如气虚、脾胃虚弱、气短、乏力、便溏、糖尿病和蛔虫。胃热的南瓜吃的少；南瓜趋于和谐呆滞，气滞饱胀者慎吃。南瓜功效：南瓜不仅营养丰富，长期食用还具有保健和贰治病的功能。1.啪南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合并清除体内的细菌毒素等有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，起到解毒作用。2.保护胃粘膜，帮助消化南瓜中的果胶，保护胃肠粘膜免受粗粮的刺激，促进溃疡面的愈合，适用于胃病患者。南瓜含有促进胆汁分泌、增强胃肠蠕动、帮助食物消化的成分。3.防治糖尿病和降血糖南瓜富含钴，在各种蔬菜中排名第一。钴能激活人体新陈代谢，促进造血，参与人体内维生素B12的合成。钴是人体胰岛细胞必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊疗效。4.消除致癌物南瓜可以消除致癌物亚硝胺的突变，具有抗癌作用，有助于肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。5.促进生长南瓜富含锌，锌参与人体内核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。6.补血效果。最近发现南瓜里还有一种“钴”，吃了有补血的作用。7.美容作用：经常吃南瓜可以使大便通畅，皮肤丰润，尤其是女性。8提高人体免疫力：南瓜本身特有的营养成分可以增强免疫力，预防动脉硬化，提高人体免疫力。9.其他抗癌：南瓜可以消除亚硝酸盐的突变，阻止癌细胞。杜虫：南瓜子杀灭血吸虫幼虫效果好，对蛔虫症、蛔虫症患者效果显著(方法是空腹咀嚼后吞下南瓜子)。治疗高血压：多吃南瓜(尤其是生的或蒸到半熟的)，可以降低血压。治疗哮喘：蒸南瓜拌蜂蜜，早晚各一次，长期服用。治疗慢性咳嗽：将南瓜藤炒熟，放入瓶中，让其汁液流入，24小时后取汁用开水冲服。水肿、腹水和排尿困难的治疗：将南瓜蒂烧伤并磨碎，用温开水服用，一天三次，每次两克。惯性流产的治疗：3个南瓜梗，120克薏米，水煎几天。治疗烧烫伤：捣碎南瓜取汁，涂伤口。也可以把南瓜藤汁涂在伤口上，一天三次。治疗支气管哮喘和老年慢性支气管炎：新鲜南瓜500克，红枣20颗，黄糖适量，煮汤，每日两次。治痢疾：南瓜叶汤。止痛：黄瓜肉可以煮熟后敷在患处，起到消炎止痛的作用。

生气的时候可以吃南瓜粥。南瓜吃起来又甜又暖。从中医的角度来说，南瓜是一种温热的食物，吃了不会生气。如果吃南瓜吃得太多，吃南瓜时没有吃适量的冷食，很可能会引起人上火等不适。所以南瓜一定不能过量食用，要想健康就要适当食用。

南瓜粥的营养价值；

南瓜营养价值丰富，具有清热解毒、保护胃粘膜、促进生长发育的功效。从中医角度来说，南瓜是一种温性食物，适量食用不会加重上火，南瓜中含有维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等。

食用后可补充体内缺乏的维生素，增强抵抗力，有助于缓解上火引起的便秘，在一定程度上有助于缓解上火症状。所以南瓜不会引起上火，上火的时候也可以适量吃南瓜，会有降低上火的效果。

扩展数据：

吃南瓜的注意事项：

1.南瓜是黄最容易保存的绿色蔬菜之一。整个南瓜可以在冰箱里保存2 ~ 3个月。因此，在过去蔬菜短缺的冬天，人们习惯于储存南瓜作为重要的维生素来源。

2.南瓜切好保存后容易从心里变质，最好用勺子把里面掏空，用保鲜膜包起来，这样可以在冰箱里保存5 ~ 6天。

3.南瓜的皮富含胡萝卜素和维生素，最好一起吃。如果皮肤比较硬，甚至硬的部分在吃之前都要用刀切掉。烹饪时，南瓜心含有的胡萝卜素是果肉的5倍，所以要尽量充分利用。

参考来源：人民网-吃南瓜会生气吗？日常消费注意3点