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闺蜜 你是此生不换
2020-11-10
如果你打算熬夜，请注意以下几点：
1.一、卸妆洗脸，避免残妆给皮肤带来的负担，避免皮肤油污过多导致的痘痘。
2.把面膜敷在脸上，强调保湿成分，比如玻尿酸，神经酰基酸。
3.多喝温水。
熬夜之后
通宵熬夜后，隔天皮肤急救方法可以如下：
1.熬夜后，皮肤往往会流失大量水分，暗沉暗沉。最快最有效的补救方法是使用面膜，以高保湿度为主要需求，透明质酸等高保湿成分为首选。
2.如果天气冷，敷面膜后皮肤会有紧绷感，面部温度会下降。所以洗澡的时候或者取暖器旁边敷面膜是个不错的方法，在面膜上盖一层保鲜膜或者干毛巾来提高表层皮肤的温度。
3.熬夜往往会造成毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题。在使用该产品进行急救后，用不同的方式化妆也是一个很好的方法。为了克服化妆时皮肤干燥造成的浮粉现象，最好先用化妆水，避免使用干两用粉化妆。化妆小贴士：糊状腮红比粉状腮红更能贴合皮肤。如果担心颜色太红，怕突兀，可以将腮红膏和粉底液混合，然后在脸上轻轻拍打，可以让妆容效果自然贴合。
4.要恢复暗沉肌肤的光泽，可以按摩几个刺激穴位，促进血液循环，每个穴位按压10-20次左右。
5.冷热交替使用可以改善黑眼圈。先用冷水还是热水都没关系。两者交替可以促进血液循环。冷水的温度约为冰箱的温度，热水的温度约为40度。
工作日维护
当你工作累了，你的皮肤会干燥或长一些粉刺。洗澡的时候，洗脸，敷面膜。长痘痘的时候，敷个去角质面膜。皮肤干燥时，敷上保湿面膜。
睡眠不规律，工作压力过大，会影响内分泌，引起代谢紊乱，造成皮肤水分流失。久而久之，皱纹、痘痘、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩盖不了黄黄暗淡的肤色。而且，一系列熬夜之后，如果感觉面部皮肤紧绷，发痒，并伴有脱屑，可能是皮炎来了！
早晚敷脸很重要
按摩可以调理熬夜后的问题肌肤。适度简单的按摩可以增加皮肤的弹性。一些快速修复产品也可以用来解决问题。所以-
1.无论熬夜到多晚，睡前或起床后一定要敷脸5-10分钟(最好用保湿面膜)，滋养缺水的肌肤。
2.起床后用冷热水交替洗脸，刺激面部血液循环。
3.涂抹护肤品前先按摩面部5分钟。
4、保持愉快的心情，微笑，见人，皮肤看起来会很有活力！
利用唯一的睡眠时间来美化
睡枕对美容也很重要。早上起床时，使用缎面枕套可以防止脸上出现皱纹。
对于油性或易长痘痘的皮肤，尝试整夜使用针对性面膜，效果会很惊艳。
即使熬夜，也一定要在睡前彻底清洁眼部化妆品，然后涂上含有精华的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天醒来就不会变成熊猫眼了。
熬夜是对身体最不合法的做法，所以夜猫子熬夜后最好给自己时间睡觉。创造一个黑暗的环境(比如戴眼罩睡觉)对睡眠质量的提高特别有利。
如何消除黑眼圈
很端只要熬夜就会变得暗淡，有严重的黑眼圈。事实上，有一个秘密可以帮助你提高：
用棉布把陈茶茶包起来，敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。
熬夜后泡一杯枸杞茶
之后你还可以泡一些对身体有益的茶
1.材料：一把枸杞和3-4个红枣。
2.做法：将枸杞、红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲服或水煮。
注意：
a、如果熬夜后嘴很干，或者火气很大，可以加1-2朵白菊花一起吃。
b、服用时，倒入开水后不要立即服用。喝之前最好让枸杞和红枣泡在水里。
c、红枣可以先切好，再冲泡
