1个回答
不管是什么问题,预防胜于治疗,皱纹也是。与其等着它出来想各种办法治疗,不如在生活中多关注它,拖延它产生的时间。下面给你16招,都很简单,但是你坚持。
1.避免日晒,否则皮肤容易脱水缩水。
2.收敛的面部表情,眨眼太多,容易形成皱纹。
3.避免将脸直接暴露在阳光下。
4.注意睡姿,避免面部与枕头渐,否则容易出现皱纹。
5.趁年轻减肥,不然年纪大了皮肤就会松弛,一旦减肥就会形成更多的皱纹。
6.培养运动习惯可以让皮肤变得紧致。
7.饮食均衡。维生素和矿物质是保持皮肤年轻的重要物质,尤其是维生素B族、维生素A和维生素C,如牛肉、鸡肉、鸡耽全麦、牛奶和新鲜果蔬。
8.不要吸烟,吸烟会导致口腔周围皮肤过早老化,并由于皮下微血管供血不足而加速皱纹的产生。
9.少喝,以免酒精导致脸部肿胀扩散,缩水时会出现皱纹。
10.使用润肤乳液防止皮肤干燥,但记得先清洁皮肤。
11.不要把自己的脸当成整容实验场。
12.不要洗太多,以免皮肤太干而起皱。
13.使用保湿机可以增加湿度,防止皮肤干燥。
14.用无油的化妆品打扮皱纹,但不要期待奇迹。
15.经常放松大笑的人可以转移别人对皱纹的注意力。