南风过境.
2020-11-10
豆制品最高
中(克)常见食物蛋白质含量表(100 克)
食品名称蛋白质含量
猪肉13.8-18.5
大米8.5
牛肉15.8-21.7份
小米9.7
羊肉14.3-18.7
面粉11.0
鸡肉21.5
大豆39.2
鲤鱼18.1
红薯1.3
鸡蛋13.4
大白菜1.1
牛奶3.3
花生25.8
