怎样穿内衣才算正确的?

正确佩戴的话，按照以下步骤就可以衬托出线条的美感：一、上身前倾45度，手臂穿过肩带，垂肩，双手托住杯底。第二，保持上身前倾，扣上后钩，让胸部完美贴合进入杯。3.扣好后，轻轻拉起左右肩带，调整到最舒适的位置。建议二手手指可以伸进去，这样不会太紧也不会太松。四、背钩的位置应平行固定在肩胛骨下。5.将裸露的胸部调整成杯状，使整个胸部处于自然状态。

1.先把肩带穿过肩膀，放在肩膀上；

2.上半身微微前倾。用双手握住文胸钢圈的底边，从腹部和腹部轻轻移动到乳房隆起的根部，使乳房完全适合杯子。然后，双手沿着文胸的底边滑到后面，扣住钩子。

3.身体前倾45度，一只手握住钢圈底部，另一只手将散落在背部、腋窝和胃部的脂肪伸入杯中；

4.调整肩带，检查文胸后对比位置是否在肩胛骨下方，前面鸡心位置调整在中间。之后左右胸型自然对称。调整肩带，检查文胸后的具体位置是否在肩胛骨以下，前鸡心位置调整在中间，左右胸型自然对称。

穿内衣不仅仅是为了掩盖斑点，也不是为了让胸部看起来更大。最重要的是能够根据不同的功能改变胸部的不良状况。很多JMS人喜欢带胸罩睡觉，以为可以保持乳房形状不变。其实这是最有害的。因为胸部的淋巴系统发育良好，睡觉时如果内衣捆绑胸部，可能会造成淋巴系统循环受阻。小编建议睡觉时最好不要戴胸罩。

在选择文胸时，小编建议要注意畴适中，不要太紧或太松，注意经常活动上肢，在肩部位置活动吊带。一个合适的文胸可以完全包裹乳房，保护乳房不受外界伤害。但首先你自己不能伤害它。切记材料和功能的选择不要马虎。没美其次，健康不健康最重要。

内衣行业的人都知道，12小时是一个人穿内衣的最大极限，多一分钟就会对乳房造成慢性自杀伤害。周末给乳房抽真空，做个SPA或者精油按摩，定期保养。胸部的放松可以保证淋巴的排出，淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体新陈代谢产生的毒素。当胸部的淋巴循环系统被阻断时，这些有毒物质就会积聚，很容易诱发乳腺癌。毒素排出后，胸部能更好的吸收营养，变得丰满挺拔。