如何锻炼心理素质？

可以试试经常给自己正面的心理暗示。

这个不太清楚，但是大家可以咨询一下心理医生。

要善于找到自己的缺点很不足之处，然后一一改正，也能帮助锻炼心理素质。

心理素质差很可能是因为自身的自信心不足导致的，所以要培养自己的自信心。